Sağlık Köşesi

İlk kez seks yapmak için 15 ipucu

İlk kez seks yapmak için 15 ipucu

İlk seferiniz için hazır olduğunuzu hissediyor musunuz, ancak ne bekleyeceğinizden emin değil misiniz? Bu makaleyi okuyun! İlk kez herkes için heyecan verici. Biraz rahatsız edici gelebilir, ancak bu tamamen normaldir. Özellikle bu 20 ipucunu okuduktan sonra endişelenmenize gerek yok! ilk seferin Hatırlanması gereken ilk şey, ilk seferinizde yanlış bir şey yapamayacağınızdır . Bu eşsiz bir an ve sadece keşfetmeye başlıyorsunuz! İlk kez birlikte olmak istediğiniz kişi size yanlış yaptığınız izlenimini veriyorsa veya sizi huzursuz ediyorsa, o kişi ilk seferiniz için doğru kişi olmayabilir. #1 Kendini tanı Partnerinize ne yapması gerektiğini söyleyebilmek için...

Daha fazla oku...
Erkekler yatakta neden güvensizdir?

Erkekler yatakta neden güvensizdir?

İster sıradan bir kaçamak, ister uzun süreli bir partner, ister yeni başlayan biri veya bir uzman olsun, konu seks olduğunda herkes kendini güvensiz hissedebilir. Erkekler için, pornodaki yanıltıcı görüntüler veya arkadaşlarının övünmeleri, performans gösterme baskısını artırabilir. Bu yazıda, bir erkek olarak karşılaşabileceğiniz bazı güvensizliklere bakıyoruz, böylece onlarla daha iyi başa çıkabilirsiniz. İlk defa Biriyle ilk kez aynı yatağı paylaştığınız zaman göz korkutucu olabilir. Endişelenmeye başlayabilirsiniz; ya kendini iyi hissetmiyorsa? Ya ne yapacağınızı bilmiyorsanız? Belki de partnerinizin yanında çıplak kalmakta zorlanıyorsunuz veya çıplak vücudunuzun güzel sayılmayacağından endişe ediyorsunuz. Seksin biraz...

Daha fazla oku...

Eğlenceli bir tarih için en iyi fikirler

Bahar yaklaşıyor ve bu, harika randevulara çıkabileceğiniz anlamına geliyor! Randevu seçenekleriniz artık battaniyenin altında bir film maratonu veya parkta sıcak çikolata içmek değil. Hafif bir bahar esintisi ile çok daha fazlası mümkün. Harika bir şekilde eğlenceli bir bahar geçirebilmeniz için en iyi 7 randevu fikrini sizin için bir araya getirdik.  #1 Bir piknik düzenleyin Randevunuzla süpermarkete gidin ve nihai piknik için en iyi şeyleri alın. Örneğin, lezzetli pişmiş rulolar, kekler, taze meyve suyu ve içecek alın. Evde biraz sandviç yapın ya da lezzetli bir salata hazırlayın ve birlikte romantik bir öğle...

Daha fazla oku...

Sevgililer Günü neden şimdiye kadarki en sinir bozucu gün?

Neredeyse yine o zaman: kalpler, kırmızı güller ve çikolata kutuları etrafta uçuşacak ve tatlı bir tsunami gibi dişlerimizdeki mineyi kaldıracak. Tabii ki, etrafımızdaki tüm aşk dolu çiftler için harika bir zaman. Geri kalanımız için, pek değil! Haftalarca Sevgililer Günü broşürleri, e-postalar, reklam panoları, posterler ve reklam bombardımanına tutulduk. Bir kayanın altında yaşasanız bile, ondan kaçamazsınız. Ve dürüst olalım; Sevgililer Günü'nü sevmiyorsanız, bu çok sinir bozucu. Belki de Sevgililer Günü'nü pek umursamayan ama bununla ilgili bir sorunu da olmayan birisiniz. Ya da mutlu bir şekilde bekarsınız ve etrafınızdaki tüm...

Daha fazla oku...

BDSM Nedir? BDSM Terimleri Nelerdir?

BDSM, partnerin baskınlık, boyun eğme ve kontrol içeren yönlerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Uygulama tipik olarak bir partnerin seks sırasında daha baskın bir rol üstlenmesini, diğerinin ise daha itaatkar olmasını içerir. BDSM kısaltması şu kategorilere ayrılabilir: *Esaret: Bir partnerin hareket özgürlüğünü örneğin ipler, kelepçeler veya diğer şeylerle kısıtlamak *Disiplin: Baskın bir partnerin itaatkar bir partner üzerinde kontrol sağlaması için kurallar ve cezalar üzerinde anlaşma yapması *Hakimiyet: Seks sırasında veya yatak odasının dışında partner üzerinde hakimiyet gösterme eylemi *Teslimiyet: Baskın olan partnerin eylem ve...

Daha fazla oku...

Seks Oyuncaklarının İlişkiniz İçin Harika Olmasının 5 Yolu

Toplum seks ve zevk açısından daha pozitif hale geldikçe, seks oyuncakları tüm dünyada yatak odalarına giriyor. Bir zamanlar, sadece eşit derecede gizli yerlerde bulunabilen, kötü yapılmış, gölgeli görünen nesneler, seks oyuncakları çok yol kat etti. Tek yapmanız gereken, bu ürünlerin ne kadar ana akım haline geldiğini değil, birçoğunun da ne kadar çarpıcı olduğunu anlamak için bir seks oyuncak mağazasına girmek. Aslında, bazıları gerçek sanat eserlerine benziyor. Ancak buna rağmen, herkes seks oyuncaklarını seks hayatına dahil etmedi. Bunu değiştirmemiz gerekiyor. İşte seks oyuncaklarının ilişkiniz için harika olmasının...

Daha fazla oku...
Erojen Bölge

Erkek ve kadın vücudunun erojen bölgelerini keşfedin

İnsan vücudunun birden fazla hassasiyeti vardır ve sözde erojen bölgeler her yerdedir. Kulak memesinde zayıf noktaları olanlar var, diğerleri meme uçlarını seviyor ve dizlerine basit bir dokunuşla titreyenler var. Erojen bölgeler, vücudumuzun bir uyaran alan ve bir zevk yeri olarak işaretlenen bölgeleridir.  Her vücut, sanki kendi hazine avı haritasıymış gibi bir dizi erojen bölgeye sahiptir. Ve bu zevk coğrafyasını öğrenmek ne büyük bir zevk! Ve pek çok insan her dokunuştan, her etkileşimden nasıl zevk alacağını ve sadece hayal etmek için vücutta tüyleri diken diken eden...

Daha fazla oku...

Kegel Vajina Egzersiz Topları’nın kadın sağlığı için 5 faydası

Bakın, en sevdiğiniz sosyal ağın ve Kegel Vajina Egzersiz kadın sağlığı için temel faydalarını gösteren bir videonun göründüğünü açın. Bu videoda sakin bir yüze sahip bir kız, müziğin ritmine göre kasılmaları yapması için ona rehberlik ediyor: hızlandığında ritme eşlik etmelidir. Eğlenceli görünmüyor mu? Bu uygulama çok yeni değil. Kegel sağlık yararları ve yaşam kadın kalitesini sağlayabilir ve giderek daha popüler hale geliyor antik bir tekniktir.  Zira vajinal kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler idrar kaçırmayı önleyecek, bölgenin kaslarını güçlendirecek, bu yazıda size göstereceğimiz diğer faydaların yanı sıra benlik saygısını önemli ölçüde artıracak . 1 - Kendini tanıma Kendi bedeninizi...

Daha fazla oku...

Orgazmın sağlık ve libido için faydaları

Cinsel olarak aktif insanlar deride, mecazi ve gerçek dille orgazmın sağlığa faydalarını bilirler. Genellikle bilmedikleri şey, bu faydaların bilimsel olarak kanıtlanmış olmasıdır. Faydaları dikkatle bilim camiası tarafından incelenen fiziksel ve psikolojik bulunmaktadır. Harika bir rahatlama ve rahatlama hissi sağlamanın yanı sıra, cinsel zevk, ağrıyı iyileştirebilen ve psikolojik sorunları çözebilen kimyasalları harekete geçirir. Ama sakince, seks belli ve özel tedavilerin yerini tutmaz. Bu nedenle, herhangi bir sağlık şikayetiniz varsa, bir doktora veya uzmana görünün.   Ancak, her zaman bir yardım eline ihtiyacınız yoktur. Tek başına orgazm olmak kişisel farkındalık ve güzel bir cilt...

Daha fazla oku...